koleno_zBolečina telesu sporoča nekaj zelo pomembnega, toda največkrat ljudje želimo bolečino le odpraviti, ne poglobimo pa se v njen vzrok. Kaj hitro, ko bolečine ni več, nanjo tudi pozabimo. Čez čas se bolečina lahko povrne in pomembno je, da je takrat ne preslišimo več: potrebno bo odpraviti vzrok.

Bolečine delimo na akutne in kronične. Obe vrsti pa zmanjšujeta kakovost življenja. Prva kratkotrajno, lahko ponavljajoče in slednja dolgotrajno. Nihče od nas pa si ne želi ne enih in ne drugih.

Vzrokov bolečine je več in so lahko zelo resni znanilci, da je z našim telesom nekaj narobe. Posvet z osebnim zdravnikom zato nikoli ni odveč.

Obrabe, bolezni, tudi revmatična obolenja, poškodbe, pa tudi preveč naporna in intenzivna športna dejavnost je lahko vzrok naše bolečine. K temu pa lahko pripomore tudi istočasno delovanje več dejavnikov: odsotnost ogrevanja pred vadbo, vremenski vplivi, neustrezna prehrana, dehidracija, nepravilno dihanje, nepravilna drža…

hoja

Vzrok bolečine ni nujno fizičen. Pomanjkanje veselja, zabave, varnosti, miru, sprostitve, in na drugi strani pretirana skrb, jeza, žalost, šok in zaskrbljenost se prav tako lahko odražajo v hudi bolečini.

Zato cenite svoje telo in ne ignorirajte bolečine. Ugotovite vzrok bolečine. V kolikor je potrebno poiščite strokovno pomoč in jo odpravite. Podprite delovanje svojih sklepov z izdelki Flexovitalis in se gibajte svobodno.